補血聖品別錯過！紅糖加1物「功效翻倍」女人最愛　排毒養顏「美白又祛斑」：氣色越來越紅潤

紅糖+ 山楂

山楂可以健胃消食、活血化瘀，山楂中含脂肪酶，還能促進脂肪的消化，達到瘦身的作用，枸杞搭配紅糖，可以緩解女性月經期氣血運行不暢、痛經、月經不調等問題，老年人常喝，還能防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

做法：將山楂洗淨，用小刀將山楂尾部切掉，放入鍋中倒入水，水要多放，用大火煮開，等水開後轉為中火繼續煮，等山楂煮軟的時候放入紅糖，紅糖完全融化後山楂茶就煮好了。