加快人體衰老的禍首：熬夜只排第5！排第1的，很多人都避不開

4.影響免疫系統：長期吸菸會影響免疫系統的功能，使得身體的修復能力下降，皮膚的恢復速度變慢，從而加速衰老。

5.導致慢性疾病：吸菸是許多慢性疾病如心臟病、肺癌等的重要風險因素，這些疾病會使得身體的健康狀況下降，加速衰老。