市場上遇到這5種魚千萬別手軟，無法人工養殖，全是野生魚，價格便宜味道香，現在吃正當季

第五種：鯧魚。鯧魚肉質鮮嫩，含有豐富的硒和鎂，還有不飽和脂肪酸，易消化，對消化不良、貧血、筋骨酸痛等有一定功效。鯧魚最好吃的做法是清蒸，不需要過多的調味品，簡單一蒸就很美味。在我們山東煙威地區，巴掌大小的鯧魚才15塊錢2斤，便宜又好吃。當然，如果待客用也有一斤左右的，價位會稍微高一些。