脾虛，人就等於廢一半？脾虛的人身體常有4個變化，提醒該養脾了

因此，當身體發生以下幾種變化時，該養脾了！

1、手腳冰涼

脾虛的患者多半血液循環不通暢，由於四肢離心臟最遠，因此到達手腳的血液量較少，很容易導致手腳冰涼。

2、大便粘膩、不成形

身體健康的情況下大便是像香蕉一樣的黃褐色，但如果脾虛的話，體內水分代謝異常，就可能會導致大便粘膩、不成形。

3、舌苔變厚

如果舌苔看起來又厚又白，那多數意味著體內有寒氣。一般脾臟濕氣重的人，會有舌苔厚重、發黃、黏稠等症狀出現。

4、食欲不振

體內濕氣太多就會損傷脾臟，如果有非常飢餓、食欲不振、吃完飯飽脹等症狀出現，那也是脾虛、胃強的表現。