小腹出現3個跡象，可能是HPV找上你，請及時到醫院進行檢查

3.運動鍛鍊

希望大家在結束每日的辛苦工作之後，可以抽出半個小時的時間，來鍛鍊我們的身體，這樣可以提高我們身體的免疫力，增強對抗病毒的抵抗力，長期的運動可以讓我們的身體素質變的更加好。最好的話大家可以一周堅持4天的運動時間，這樣既可以提高身體的免疫力，也可以幫我們的身體塑形啦。因此建議女性平時要多運動，在一定程度上能幫助提高免疫力，不利於HPV的反覆感染。