女生一定要逼自去練這8樣東西

3、自身利益要理直氣壯爭取

4、不做爛好人，自己的善良不要被

六、練自律：自律可以催生自信心

自律是一種對自己負責的態度和行為習慣。通過制定清晰的目標和計劃，並嚴格執行，女生可以培養自己的自律能力，提高工作和學習效率，更好地管理和安排自己的時間與資源。

1、早睡早起，要吃早餐

2、減少無用社交，陪伴家人