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「心臟決定壽命」，建議中老年：一定別太節儉，常吃這1種食物
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那麼，中老年的朋友們，您可以如何在日常生活中增加堅果的攝入呢？
不妨將堅果作為零食食用，或者加入早餐的麥片中，甚至可以製作成美味的堅果塔，如楓糖堅果塔。下面，就讓我們來一起學習一下如何製作這款美味的堅果甜點吧！
楓糖堅果塔的製作步驟：
不妨將堅果作為零食食用，或者加入早餐的麥片中，甚至可以製作成美味的堅果塔，如楓糖堅果塔。下面，就讓我們來一起學習一下如何製作這款美味的堅果甜點吧！
楓糖堅果塔的製作步驟：
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