14/23
下一頁
打開腰上經絡！腰不好「踮腳30下」練腰椎強腎氣「腰不疼了」還減腰圍
14/23
躺下
動作二：坐下支撐腰部
久坐的白領司機朋友，可以將其靠在椅子靠背上，給腰部提供支撐，防止、矯正曲度變直
動作二：坐下支撐腰部
久坐的白領司機朋友，可以將其靠在椅子靠背上，給腰部提供支撐，防止、矯正曲度變直
呂純弘 • 59K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 3K次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
花伊風 • 830次觀看
一條毛 • 220次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 650次觀看
幸山輪 • 410次觀看
呂純弘 • 530次觀看
游啊游 • 350次觀看
喬峰傳 • 960次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 370次觀看
幸山輪 • 700次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 180次觀看
幸山輪 • 390次觀看
花伊風 • 470次觀看