近朱者赤，近墨者黑：成年人最大的自律，就是不在「低層次」的圈子，自我消耗

在山泉水清，出山泉水濁。

最近，馬龍的一個採訪視訊上了熱搜。

在接受採訪時，有記者問他：「國乒為什麼會長盛不衰？」

馬龍回答說：「教練、隊友都是世界冠軍，會有無形的動力鞭策你，這樣的團隊力量是國乒長盛不衰的重要原因。」