人到中年，必須學會「不期待子女回家」！

「空巢症候群」是形容兒女脫離父母的狀態，也是讓父母「練習脫離兒女」的機會，「自己不再是『某某的媽媽』，終於能當妳自己了！」她認為，不需要耗費心力在小孩身上，是多麼值得開心的事，開始做自己吧，這樣孩子們也會更放心！