世語圖說
2024年12月29日
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雞湯
張磊的智慧:那些能變富的人,往往只是提前知道了3個「秘密」
2023-03-10
左晶秀
反饋
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那如何讓自己做到延遲滿足呢?
方法:及時反饋
這裡的及時反饋指用與延遲滿足無關的內容來反饋,說白了,人追求的就是一個反饋,比如你在讀書上難以做到延遲滿足,可以每看幾十頁書,就獎勵自己玩一會兒遊戲,或者吃一些零食,這能讓你堅持看書,等書的反饋來了,其他反饋就可以少些了。
今天的分享就到這,點贊加關注,下期乾貨不迷路。
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