過度疲勞、長期熬夜、大量抽煙、飲酒過量,還有精神壓力過大,這些習慣都會一點一滴損害腦血管健康。
她強調,許多人誤以為自己沒有高血壓、高血糖、高血脂就不會有問題,但事實上只要長時間不照顧好身體、養成不良作息,血管會逐漸變得脆弱,即便沒有三高疾病,也可能無法承受壓力而突然破裂出血,呼籲民眾千萬不可掉以輕心。