超便宜要經常吃，「 4種鹼性食物 」堅持每天吃，有效預防疾病，身體越來越健康

預防癌症可以從飲食方面入手，國際國內公認紅薯防癌排第一，那麼防癌食物有哪些呢？

飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。湖北中醫學院副研究員黃志傑在深圳講學時指出，自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在於天然食物之中。一起來看看吧！

多吃這些堿性食物有效防癌抗癌：

紅薯

癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用，阻斷有毒金屬的致癌過程。