睡覺躺「左側」還是「右側」 小心睡錯容易淋巴堵塞，醫生說躺對了才長壽

改善心血管循環的健康

因為側向左邊睡時大動脈的流向是往下

更能有效幫助心臟向下輸送血液，而血液流回心臟也會變的更有效率。

隨著毒素一一排出我們的身體，這代表著我們會越來越健康！

如果習慣往右側睡，在右側點一盞小燈

身體會因為想避開光線

自然而然就會朝著左側睡眠啦！

有很多民眾認為心臟在左邊， 應該儘量不要往左睡？