7字互動藏玄機！全紅嬋缺席冬訓引熱議，休整背後藏何大智慧？

休整並非「躺平」，而是更具針對性的成長規劃。全紅嬋出席暨南大學表彰大會、陪伴家人的同時，並未脫離跳水圈，仍關注國家隊動態，這份對項目的熱愛與自律，確保其不會因暫離系統訓練導致狀態滑坡。國家隊的專業布局與個人團隊的科學規劃，讓此次休整成為避免「同質化訓練」瓶頸的契機。