55歲警退休前「主動脈剝離」猝逝！醫生警告「出現7症狀」立刻送醫

（圖為示意圖／Northwest Houston Heart Center）

為了預防主動脈剝離，陳建志建議從四個面向著手。首先是維持良好的飲食習慣，避免攝入過多飽和脂肪和膽固醇，多吃蔬果、全穀類、健康脂肪等；其次是注意體重控制；第三是定期進行健康檢查，及早發現潛在風險；最後則是謹慎控制血壓，理想目標是收縮壓低於120毫米汞柱、舒張壓低於80毫米汞柱。