為啥老人身上會有一股怪味！？建議60歲後，遠離這個習慣

「遠離這個習慣，再老也沒味」這句話有一定的道理。通過養成良好的生活習慣，老年人可以有效地減少身上的怪味，提高生活品質。

首先，注意個人衛生是非常重要的。保持身體清潔，不僅可以去除異味，還可以預防各種皮膚疾病和感染。

其次，合理的飲食結構可以促進身體健康，減少消化不良等問題，從而減輕口臭等異味。

再次，戒煙限酒可以減少有害物質對身體的傷害，降低異味的產生。

最後，適當的運動可以增強身體的代謝功能，有助於排出體內的毒素，保持身體的清爽。