其實,像血栓這些「沉默殺手」,他們常常隱藏在我們忽視的小細節中,其中最容易被我們注意到的便是散步時腿部的微妙訊號!下面,就來給大家講講散步時血栓可能露出的4個警示訊號,這些訊號並非因為年紀大,而是您的身體在發出求救。
訊號1:單側小腿腫脹
大家有沒有這麼個經歷,散步後某一側的小腿莫名其妙比另一側腫,按壓還有凹痕?這可不是簡單的走累水腫。正如60歲的劉女士,明明只是例行散步,可一隻腳踝總是如饅頭般腫。其實,她這是典型的下肢深靜脈血栓訊號。深靜脈中的血液回流受阻,導致淤血,這才造成腫脹。簡單的休息和抬腿無法消除,而血栓一旦脫落甚至會引發肺栓塞!