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超3億人患糖尿病？！醫生再三強調：立刻停止食用這4物，保護胰島！
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真實案例：曾有位35歲的男性白領，習慣每天喝兩杯奶茶，還愛喝可樂，體檢時血糖9.5mmol/L，被確診為2型糖尿病。他很驚訝：「我才三十多歲，怎麼就得了老年病？」糖尿病早已不再只是老年人的「專屬」。
精製碳水：看不見的「甜蜜陷阱」
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