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台灣腦梗發病率世界排名第一！！提醒：罪魁禍首已揪出，3種蔬菜要少吃
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這不是危言聳聽。在多項研究中都發現，長期處於高壓狀態的人群，腦血管意外的發生率明顯高於情緒穩定者。
所以，中老年人要學會放過自己。該吃吃、該玩玩，少操心子女的事，多關心自己的快樂。可以嘗試冥想、太極、書法、下棋等活動，既能打發時間，又能養心安神。
結語：保護腦血管，不只是為了活得久，更是為了活得好
所以，中老年人要學會放過自己。該吃吃、該玩玩，少操心子女的事，多關心自己的快樂。可以嘗試冥想、太極、書法、下棋等活動，既能打發時間，又能養心安神。
結語：保護腦血管，不只是為了活得久，更是為了活得好
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