綠豆加它一起煮，是肝臟解毒劑！！堅持喝6天，排出體內肝毒，腰骨腿腳不痛了，身體越來越強壯

綠豆+陳皮：祛濕解膩陳皮具有健脾祛濕、促消化的效果，煮綠豆湯時放一些，可以加強綠豆湯的化濕作用。此外，再加上寧心安神的百合，三者合一，可以起到消暑解渴、祛濕解膩的作用。

原料：陳皮10克，綠豆200克，百合50克。做法：綠豆浸泡一夜後，加水煮沸後再放入陳皮、百合，同煮至綠豆開花即可飲用。但需要注意的是，陳皮橘白部分性偏溫，會削弱綠豆清熱解毒的效果，最好提前將它刮掉。

綠豆湯的2個小問題，喝前必看！

綠豆湯煮多久，解暑效果最好？