鉀是香蕉20倍！！50歲過後「3道高鉀菜」要常吃，醫生認證：腿腳有勁精神足

一、豬血推薦做法：【豬血燒豆腐】1.準備一塊嫩豆腐、切成方丁；豬血一塊，也切成同樣的方丁；大蒜拍扁、切成碎末，大蔥破開、切成蔥花，另外切一點韭菜花備用。2/30

2.鍋中加入清水，涼水放入豆腐和豬血，加入一勺食鹽入底味，汆煮1分鐘左右去除腥味，然後把豬血和豆腐倒出來、瀝水備用。