3.嘴唇或鼻尖發青、發紫
當血液含氧量下降,嘴唇最容易先變色。這是缺氧的危險信號,不能拖。
4.表情明顯不對勁
有人會一直皺眉、抓胸口;也有人突然變得很安靜、臉色緊繃、眼神呆滯,通常會伴隨胸悶、喘、噁心、想吐。
其實說到底,臉部變化多半已經是偏後段的警訊。真正能救命的,從來不是發現臉色變了,而是提早檢查、提早介入。你可以先快速對照自己有沒有踩中這些點:
🚨有高血壓、高血脂、糖尿病
🚨家族有人年輕時心臟病或中風
🚨抽煙、久坐、常熬夜
🚨走路容易喘、常胸悶、心悸
如果中了好幾項,就算臉看起來「還好」,也建議安排心血管檢查。
最後提醒大家,臉部變化,不是拿來自拍比對的,而是身體在告訴你,現在不能再忽視了。能提早檢查、提早介入,就別等到臉色真的出問題那一天。
資料整理:早安健康、三立新聞網