據統計「胰腺惡疾」越來越多！醫生提醒：吃飯少做4件事，勸你趕緊改正!

說到第三件事，就有點抓馬了：邊吃邊生氣。這個聽著像搞笑，其實一點不誇張。

人一旦生氣，交感神經便會興奮起來， 胃腸蠕動隨之放緩，胰腺的分泌節奏亦會被打亂。

尤其是那種飯桌吵架、吃飯刷刺激視訊、一邊扒飯一邊跟人吵架，這些情緒爆點，直接讓胰液的釋放變成混亂狀態。 胰腺本來就不愛被打擾，最怕「節奏亂」。

你一打亂它節奏，它要麼分泌太多，要麼乾脆分泌停滯。 那種胰液在胰管里出不來、憋著的情況，就容易自我消化，搞成胰腺炎。

而長期反覆的炎症，或許會誘發細胞惡變。 有研究追蹤3000多例慢性胰腺炎患者，結果顯示其中約5%在五年內出現癌變，這還是保守數據。