為啥夏思凝跑不贏吳艷妮？兩張身材對比圖說明一切，原來腰是關鍵

然而，冰凍三尺非一日之寒。

吳艷妮能有今天的成就也是先天條件加後天訓練的結果。

吳艷妮的訓練計劃里特別注重腰腹的訓練，幾乎每天雷打不動，練起來就像一個永不停歇的小馬達。