男人每天排尿次數接近這個數，那恭喜，尿毒症可能離你還很遠

吃得清淡一些，少點高鹽高蛋白，運動規律點。身體會用最自然的方式告訴人哪裡出了問題，就看你有沒有注意到。

每天上廁所的次數，遠比想像中更重要。別再忽視了，認真看看自己的排尿情況，是了解身體健康的最直接方式之一。不用花錢檢查，不用受罪治療，每天6到8次，是腎臟給的「健康通行證」。