為了幫全紅嬋渡過難關,陳若琳幾乎把她「拴在褲腰帶上」。訓練時一絲不苟,「只要看到不滿意的地方,不管誰來都不行,我必須批評。」雞胸肉要按克稱,晚餐就一根黃瓜,零食想都別想。
這麼嚴格,小姑娘當然也鬧過脾氣,但陳若琳很堅定:「我走過的彎路,不想全紅嬋再走一遍。」
慢慢地,全紅嬋也懂了:「教練很嚴格,但她是為我好。」