隱形「膽固醇大戶」被揪出！肥肉沒上榜，排在第一的，許多人都吃

一塊奶油蛋糕、一杯芝士奶茶、一份漢堡里的融化奶酪，這些東西雖然不油膩，看起來「乾淨」，但實際上膽固醇含量驚人。很多年輕人不知不覺中吃進去了很多，結果三十歲不到，血脂就開始偏高。

膽固醇超標從來不是老年人的專利，而是每個年齡段都需要關注的健康指標。即使年輕，也不能掉以輕心。少吃一點這些「隱形大戶」，多留個心眼去看看營養標籤，多一點自我管理意識，其實就已經邁出了保護血管的第一步。