2005年,陳芋汐出生於上海,小時候身體狀態一直不好,倒是學習成績在班上名列前茅,父母讓她練體育增強體質。
陳芋汐的父母都曾是體操運動員,一開始,父母並沒有打算讓陳芋汐走上專業體育之路,他們深知體育的艱辛。然而,陳芋汐卻展露出了極強的運動天賦。一天,正在練習體操的她,被上海跳水隊教練看中。
跳水這條路,陳芋汐是從「逃跑」開始的。她怕水、也怕辛苦,古靈精怪的她開始找各種理由不去訓練。