科學認證！「這種睡姿」最能排除大腦廢物、防失智

負責腦部清潔排毒的膠淋巴系統，能清掉大腦內囤積的垃圾，又以右側臥最有助於膠淋巴系統順利運作。

許多人醒來仍覺睏倦、大腦卡卡的感覺，而擔心自己提早失智，醫師張家銘表示，科學認證，負責腦部清潔排毒的膠淋巴系統，若能順利運作，就能清掉大腦內囤積的垃圾，又以「右側臥」有助於膠淋巴系統順利運作，以讓大腦膠淋巴系統更有效運作。