壽命長短與喝酒有很大關係？調查11558名飲酒者，終於得出答案

2、心血管更健康

喝酒也是導致血壓水平波動的重要誘因，特別是本身就有高血壓的人，只要晚上一喝酒，白天即便吃了藥也穩不住，加上酒精對血管的刺激，久而久之也會增加血管硬化，血管堵塞風險。

而戒酒後，少了酒精的刺激，血管不會頻繁收縮、受損，血壓和血管彈性也會慢慢改善，同時減少了酒精帶來的多餘熱量與油脂，血脂、血糖水平也會得到改善，也進一步降低了冠心病、腦溢血等心腦血管疾病風險。