茶是老年痴呆的「催化劑」上了年紀，3種茶少喝

在這樣的背景下，對於老年人來說，如何預防或延緩痴呆症的發展顯得尤為重要。

而飲食習慣，尤其是經常飲用的茶，就是其中重要的一環。

茶葉，作為全球廣泛消費的飲品之一，其中含有豐富的茶多酚、胺基酸、維生素等珍貴成分。

這些成分為茶葉帶來了多種健康益處，比如抗氧化、抗炎、抗菌等。