這2物是「血管清道夫」！常用煮水喝「能軟化血管」清除血液垃圾 預防血栓：遠離腦梗

一般中老年人，出現腦供血不足，多是隨著年齡的增長，導致腦動脈硬化後血液被阻斷、影響大腦血流量而產生的。隨意改善動脈硬化，軟化血管、清除血管中的脂質垃圾，重新恢復腦動脈血液流通順暢，是最關鍵的。

出現腦供血不足怎麼辦？菜市買2食物煮水喝，促進腦動脈血液循環遠離腦梗

從古至今，通過食物療養保護健康，向來是有利無弊的。尤其是一些藥食同源的食物，不僅能補充人體所需的各種營養素，而且也具有藥用功效，對人體毒副作用也比藥物低。臨床也證明，對於腦供血不足的人，的確是可以通過吃各種食物來進行療養的。

這裡主要推薦2種常見的食物——姬松茸、蘆筍，它們不僅被稱為「血管的清道夫」，也是「腦梗的天敵」。一般菜市、超市都能買到。