教練談全紅嬋傷病：脛骨，踝關節都有傷，她是很艱難很艱難的，每天都疼得不得了_**

據介紹，在遠離賽場的日子裡，全紅嬋經歷了艱難的過程，最困難的事情便是控制體重。為備戰本次全運會，她每天需要多次測量體重，完成教練組制定的減肥計劃，計量單位甚至精確到了克。

9月30日，全紅嬋在社媒曬出自己跳水訓練的視頻，再現「水花消失術」。評論區中，網友紛紛表示：「久違的跳水」「看起來恢復得不錯」。