根本不是山楂！！腦梗最怕1種「酸」醫生提醒：平時常吃「血管通暢」遠離腦梗

3、壞的飲食習慣

在生活中，有很多人都有很糟糕的飲食習慣。

例如，很多人喜歡吃高鹽、高脂肪、高油的食物，這對血管是非常有害的。

此外，不要忽視煙草畢竟對血管的損害。

煙毒可損害血管內壁，引起小血管收縮，使管腔狹窄，極易引起腦梗死。

如果你喝了太多的酒，尤其是喝了很多烈性酒，對你的血管不好。

4、過度勞累

當人們過於勞累或者休息不好的時候，容易讓血液粘稠，血液流動性差，進而誘發腦梗等疾病的出現。