「腦出血來臨」前睡覺先知！！醫生提醒：睡覺出現3個「異常」小心腦出血　三高人群更要注意

可能大家不太理解為何腦出血會引起肢體無力，其實這個主要是因為在腦部內存在著管理運動的區域，如果這個區域出現了問題或者運動傳導通路出現了問題，那就會引起肢體無力的症狀。

運動傳導通路就像是一個電線，這個電線的任意一點出現了問題斷裂，那就可以引起傳導異常，進而引起肢體乏力的症狀。

3.生活中我們應該如何預防腦出血？

其實，預防腦出血，需要採取綜合性的措施。

在飲食方面，我們應該注意低鹽、低脂、低糖的原因是，控制能量的攝入。適當增加蔬菜、優質蛋白的攝入。

與此同時，我們還應該去除一些不良的生活習慣，比如吸煙、喝酒、熬夜、肥胖等。