枇杷煮水，告別陳年老痰，孩子老人都能喝❗

枇杷胖大海水是一款專門針對咽喉和呼吸道問題的傳統中式茶飲，主要功效是清熱潤肺、利咽開音、止咳化痰。它對於緩解聲音嘶啞、咽喉腫痛、乾咳或黃痰等症狀有顯著效果。

主要功效

清熱潤肺：枇杷葉和胖大海性質都偏寒涼，能清肺熱、潤肺燥。這對於改善因肺熱或乾燥引起的呼吸道不適非常有效。

利咽開音：胖大海的招牌功效是利咽開音，能緩解咽喉黏膜炎症，特別適合用嗓過度（如教師、歌手）引起的聲音沙啞或失聲。

止咳化痰：枇杷葉擅長清肺止咳、化痰平喘，多用於肺熱咳嗽、痰多氣喘。兩者合用能增強化痰止咳的效果。

潤腸通便：胖大海富含油脂，能促進腸道蠕動，對於因腸燥熱結引起的便秘有輔助改善作用。

簡易做法（泡水/燉煮）

可以泡水或燉煮，燉煮效果更佳。

材料：

干枇杷葉：5-10克（需刷去絨毛並洗凈）

胖大海：1-2顆

冰糖：適量（可選）

水：足夠的量

可選搭配：可加入羅漢果、雪梨乾或菊花增強功效和口感。

步驟：

處理材料：將枇杷葉徹底洗凈並刷去背面的絨毛（絨毛可能刺激喉嚨）。胖大海洗凈。

泡水法：將所有材料放入杯中或茶壺，倒入沸水，蓋蓋燜焗15-20分鐘，可重複沖泡。

燉煮法：將材料放入燉盅，加水，隔水燉煮約30-45分鐘，最後加入冰糖調味即可。

枇杷胖大海水