假日出遊塞在國5！愛睏駕駛撐不住「搖下車窗求救」　網細看「紙條上內容」笑歪：不幫沒人性…

根據《ETtoday》報導，如果駕駛們被瞌睡蟲找上身，建議找一些能「咀嚼」的食物，例如口香糖、軟糖等，讓嘴巴動起來，不過最好是選擇無糖的的零食、飲料，才不會因為攝取過多糖分使血糖升高，變得更想睡覺。

同時，車上也可以放一些「與心跳類似節奏」的音樂，也就是每分鐘60-80次的頻率。

或是善用國道休息站、駕駛輔助系統，這樣都可以幫助駕駛們打起精神、舒緩情緒喔～