但實際上,胰腺的「憤怒」已經在悄悄積蓄。每一次過量的糖分和脂肪攝入,都會給胰腺帶來額外的負擔,時間長了,胰腺的「疲勞」越來越嚴重,慢性胰腺炎就此發作。
而且,胰腺並不是能夠迅速修復的器官。就算你吃得再健康,也沒辦法抵消長期吃垃圾食品帶來的損傷。一旦胰腺出現病變,情況就相當棘手了。
讓我們更具體地了解一下,這些零食究竟會如何「擊垮」胰腺。
油炸食品:這些食物含有大量的反式脂肪,吃多了會讓血脂升高,增加胰腺的負擔。
胰腺需要處理和分解脂肪,長期吃油炸食物,它的工作負擔加重,胰腺細胞逐漸被脂肪「堵塞」,引發炎症。
長期下去,可能會導致慢性胰腺炎,甚至胰腺癌。