才剛結婚！ ！28歲女「肝臟照出腫瘤」崩潰痛哭， 醫生一查「每天早上喝一碗」難怪肝壞了

預防肝病要趁早，別等出現再後悔莫及，日常堅持做好下面3事：

一、堅持用中藥材調理

可以多補充一些「麥桑曲素」，比如：決明子、牛蒡根和硒麥芽等，肝臟不好或經常熬夜喝酒的人，飯後可以咀嚼兩片「麥桑曲素」幫助肝病恢復、肝臟變較為柔軟。

二、中醫理論認為，肝臟主藏血，血液能給肝臟器官輸送代謝所需物質，滋養肝臟細胞，夜晚臥睡促使血液大量回歸肝臟。

肝臟在夜間的11點~次日3點期間，是肝臟代謝、解毒能力最高效的時辰，一旦錯失肝臟最佳休息時間，使毒素長期滯留在肝臟內，無法快速排出毒素，長期以往，慢慢引發肝病。

三、酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精會直接影響肝臟內蛋白、脂肪的代謝，肝臟的解毒能力就會降低，易誘發肝細胞癌向發展。

據數據研究顯示，酒精肝患者在完全戒酒3周前後，人體肝功能明顯改善，或恢復正常，當出現酒精肝，一定要戒酒，不然酒精肝只會越來越嚴重。