6/6
下一頁
58歲女子血糖從15降到4.6，醫生：她的「4個降糖習慣」，值得學習！！
6/6
這個道理，其實早就被科學驗證。《中華糖尿病雜誌》刊發的一項研究顯示，進食速度快的人患糖尿病的風險是吃得慢人群的1.5倍 。
而且，細嚼慢咽還能幫助我們更能感知飽足感，防止過量飲食，避免血糖暴漲。
喜歡這篇文章嗎？
分享這篇好文給親朋好友！
而且，細嚼慢咽還能幫助我們更能感知飽足感，防止過量飲食，避免血糖暴漲。
喜歡這篇文章嗎？
分享這篇好文給親朋好友！
呂純弘 • 47K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 3K次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 880次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
花伊風 • 620次觀看
一條毛 • 180次觀看
幸山輪 • 850次觀看
幸山輪 • 470次觀看
幸山輪 • 380次觀看
呂純弘 • 490次觀看
游啊游 • 350次觀看
喬峰傳 • 360次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 670次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 350次觀看
花伊風 • 410次觀看