老翁「天天喝蔬菜湯」血糖竟狂飆 營養師：南瓜不是蔬菜

營養師高敏敏分享案例，一位爺爺表示每天都喝菜湯，為何血糖仍很高，原因在於他的蔬菜湯是熬煮一整顆南瓜且還一個人喝光。高敏敏提醒，「南瓜其實是澱粉不是蔬菜喔」。