心衰去世的人越來越多！？醫生建議：天熱寧可喝涼水，也別吃這四物

反式脂肪還會增加壞膽固醇、降低好膽固醇，心臟供血路線會慢慢變窄，心臟缺氧風險上升。

更關鍵的是，反式脂肪容易誘發心律失常，很多人沒有注意到這點。

心衰人群心律本來容易失控，吃高反式脂肪食物後，心跳更容易亂跳，極端情況可能直接導致心跳驟停。

反式脂肪酸在超市零食和糕點裡非常普遍，很多人低估了它的攝入量，不是因為吃得多，而是每天都在吃。