汗液是心臟最好的反饋！醫生提醒：汗液出現「2症狀」，多是心梗前兆！

食療：用黃芪 10g、黨參 8g、桂圓 5 顆煮水喝，黃芪補肺氣、黨參養心氣、桂圓補心脾，幫心臟 「補能量」；

穴位：按揉 「內關穴」（手腕橫紋上 2 寸，兩筋之間），每次 3 分鐘，每天 2 次，能寧心安神、補心氣。

2、晚上睡著出汗：盜汗黏膩，多是 「心陰虛」

表現：白天好好的，一到晚上睡覺就出汗，醒來時衣服、枕頭都濕了，汗味偏黏，還常伴有心煩、失眠、口乾舌燥，舌頭紅、少舌苔。

中醫解讀：

「陰虛則盜汗」，心陰虛多因長期熬夜、勞累、情緒焦慮，耗損了心臟的陰液。夜間是陰液主事的時段，陰虛則陽氣相對偏盛，虛火蒸騰津液，就會在睡時出汗；醒來後陽氣回歸體表，出汗就停了。