長達3個月的高強度訓練後,全紅嬋的體型已接近其最佳狀態時的水準。媒體表示,全紅嬋的體脂率降到了8.9%,肌肉量以及核心力量也都有了顯著的改善。此外,她的競技狀態也在日漸提升。
最近的訓練中,全紅嬋重點打磨207C動作,並跳出了7個10分的成績。下個月,全紅嬋將代表廣東隊亮相全運會,她報名了3個項目,分別是團體、雙人及單人的女子10米跳台。