台灣洗腎不是黑心食品害,多是糖尿病!譚敦慈推1神菜降血糖、護腎

2025-10-25     喬峰傳     反饋
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林旻樺總結表示,洋蔥含有槲皮素與硫化物,具抗氧化與抗發炎作用,能改善胰島素敏感性,幫助穩定血糖波動。

但洋蔥作用有限,僅能作為健康飲食的一部分,不應視為主要治療手段。建議適量攝取洋蔥,搭配規律運動與醫師指導,對糖尿病患者與腎臟健康都有助益。

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

◎ 資料來源.諮詢專家/譚敦慈護理師.黃欣寧醫師.林旻樺營養師
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