馬龍每天需要平衡訓練、賽事及行政事務(如青訓計劃制定)。2025年備戰全運會期間,他經常加練到凌晨,體能消耗極大。
馬龍和妻子夏露生育了兩個兒子,老大馬里奧6歲,老二奧利弗4歲,平時都是妻子夏露負責照顧兩個孩子,管理他們的學習、生活。