為了拿到更好的成績,她每天多練2小時。
每天要做理療,針灸、推拿、冷敷等,來緩解訓練帶來的身體不適。
連飲食上都被嚴格要求,甚至被監控到了每一粒水果的攝入量,想想都讓人心疼。
為了幫助全紅嬋克服難關,教練也給她增加了不少特殊訓練。
比如,在彈網綁上傳感器,電腦實時記錄並分析每個動作的角度,而後根據問題進行精細化的調整和再訓練。
當然,全紅嬋全程積極配合,毫不膽怯。