手麻是大病的前兆？告誡：經常手麻的人，可能是潛藏了這5種疾病

還有在夜間或清晨醒來時，麻木感尤為明顯。很多人將其誤認為是睡姿不當，或者手枕得不好，如果這種麻木頻繁發生，一定要重視起來。

長時間低頭看手機、打字、玩遊戲等活動，都會對腕部神經造成持續壓迫，增加腕管綜合徵的風險。現在的人需要警惕這種因重複性手部運動導致的勞損問題。記得適當休息，避免長時間重複同一動作，並儘量調整自己的手腕姿勢，這有助於減少腕管綜合徵的發生。

3. 腦中風，突如其來的重大警告

腦中風，特別是短暫性腦缺血發作，往往在發生之前會有手麻、手腳無力等前兆症狀。如果你突然感覺到單側的手麻，尤其是伴隨著口角歪斜、言語不清等症狀，那就要警惕腦中風的可能了。