男人過了40歲，不要太節儉，常吃5種食物，或能補充雄激素

男性朋友想要養生，在平時也要注意及時改掉不良的壞習慣，不要經常熬夜抽煙喝酒，要三餐規律，早睡早起，適當運動，增強體質，促進雄性激素的分泌，才會增加男性魅力，也讓自己的身體更健康。